Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
uzywalem HST nie raz. i mowie ci, ze zajedziesz sie z takim planem cwiczen:-) wbij tutaj masz w podwieszonych wszystko opisane. http://www.sfd.pl/Alternatywna_droga-f109.html masz tam program do liczenia maxow itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-17 11:50:53
PYTANIE NR 16 Komponenty roślinne, najczęściej w formie ekstraktów, które wykazują korzystny wpływ na organizm w przypadku znacznego obciążenia stresem w okresach wyczerpania fizycznego i psychicznego, wspomagają adaptację do trudnych warunków środowiskowych nazywamy: odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I [...]
PYTANIE NR 17 Wymien 3 bialka majace w skladzie kreatyne odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 17+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to np: VITALMAX CFM Whey Protein 82 Muscule Up Protein Activlab Muscletech - Nitro Tech HardCore [...]
http://www.sfd.pl/***%C5%9Awi%C4%85teczny_Konkurs_Z_Firm%C4%85_TREC_NUTRITION***-t822271-s2.html#post8 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-17 21:02:13
osz k***a krasnal? bluznisz%-) toz to Rumcajs! jak jest taka mozliwosc, to smialo tak zrob i dorzucaj z 2 posilki, bo masy z tego nie bedzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-17 22:51:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak dotykasz podlogi cale napiecie z miesni ucieka, plus jeszcze mozesz kolano uszkodzic;-) wiec trzymaj napiecie caly czas. tutaj jak ta pani jest ok: http://www.youtube.com/watch?v=NXY4jMa6fjM a tutaj masz idealnie pokazane u konkurencji jak nie robic%-) http://www.youtube.com/watch?v=pEN-dCjh5cQ oby wiecej nagrywali, bo przydaja sie filmiki:)) [...]
miksuje: wpc+ryz+5jaj+oliwa%-) jaja surowe miksuje i zalewam wrzatkiem zeby sie sciely. ugotowane mi nie smakuja. jak ten mix smakuje może bym spróbował:-D Amen - ładny zestawik
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poza tym musielismy napisac pismo do rodzicow, ze spozywasz alkohol w wieku 16 lat, co w naszym kraju jest zakazane, i sprzedawca powinien dostac bana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-18 23:16:50
Witam :). Czytałem gdzieś na forum(chyba w temacie TomQ-MAG'a) , że nie można brać kreatyny chorując na nadciśnienie tętnicze. Kiedyś próbowałem już brać kreatynę i ciśnienie było w granicach 140/80 , 150/90 przy czym normalnie waha się od 120/70 , do 140/80. Dodam, że biorę leki na obniżenie ciśnienia. Jest to choroba genetyczna w mojej rodzinie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wlosy na glowie karka tylko szpeca zdejmuj zabki z wyborem dlugosci na maszynce i jazda Nie no, na łyso nie tnie }:-( Będzie trochę krócej niż na 1 focie %-) ja tam na święta niczego sobie nie odpuszczę w końcu będzie cały rok żeby zrobić formę Ja z ciastkami będę uważał %-) Ale kutie i tak zjem :)) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-12-19 [...]
@ TomQ-MAG sorry, odkopałem temat, jest na "konkurencyjnej" domenie. Kumpel na okres przerwy stosował AAKG, nie stosowałem jeszcze tego, jakaś wasza opinia? Brał do tego Synthe i troche masy złapał, dlatego poważnie zastanawiam się nad tym białkiem? Zmieniony przez - siwus71 w dniu 2011-12-19 17:40:54 Zmieniony przez - siwus71 w dniu 2011-12-19 [...]
aaaaaaaaa jak na konkurencyjnej domenie, to uwierze w takie porady%-) bialko/bcaa/aakg smialo mozesz pomiedzy cyklami ladowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-19 18:06:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bcaa zamien na inne;-) te co wybrales w jednym kapsie ma mniej niz 0,5g jak chcesz kapsy to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html jak proch to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html jak napoj to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Bcaa_xtra_drink-opis1281.html a najlepiej przed treningiem 15-20g bcaa xtra, [...]